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降膽固醇就要這樣吃
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商品訊息描述:
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掌握「四低一高」飲食原則
14類優質食材＋89種健康食物＝180道降血脂料理
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□ 體內膽固醇越低越好？
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□ 膽固醇過高，一定要吃藥控制？
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遠離心血管疾病，從甩掉體脂肪開始
◎14類消脂食材＋89種特效食物→吃出健康好身材
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本書特色
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◎導正導正長期以訛傳訛的錯誤吃法：找出最常錯誤搭配，健康拉警報的500種食物搭配大問題。
商品訊息簡述:
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◎導正導正長期以訛傳訛的錯誤吃法：找出最常錯誤搭配，健康拉警報的500種食物搭配大問題。
商品訊息簡述:
- 作者： 何一成/著, 蕭千祐/審訂
- 出版社：人類智庫
- 出版日期：2014/03/24
- 語言：繁體中文
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