忙碌的生活，往往會讓自己的心靈變的更加的空虛，彷彿生活除了工作就是家庭，沒有私人的空間
，這是一件非常可怕的事情。所以為了讓這樣的情況變少，我覺得可以多看一點書來充實一下自己。
最近在網路上看到了拋開憂鬱 ，覺得內容很不錯，雖然價格不貴
但還是習慣性的比價一下
，後來找到了在博客來賣的拋開憂鬱 價格看起來粉優惠，所以就直接下單將
拋開憂鬱
買回來看喔。
和我一樣對拋開憂鬱有興趣的朋友，提供給你們網頁參考看看喔。
拋開憂鬱
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010000358
商品訊息功能:
商品訊息描述:
常聽人說，最近情緒不好、心情很悶、想哭、沒有食慾……，這些現象是憂鬱症嗎？或者要到萬念俱灰、痛不欲生，甚至真的有「不想活」的行為才算？專家警告，憂鬱症的種類很多，除了典型症狀外，產後、老年、失落反應與酗酒均可能發生，目前已經成為三大疾病之一，如不設法改變，勢必會影響到整個家庭與團體的安寧、進步，嚴重者還會危及生命。本書作者投入精神、神經醫學領域二十多年，經驗豐富。書中除了說明病因與防治之道外，同時提供診斷量表，有疑慮者不妨自我評估一下。只要掌握要領，就可拋開憂鬱，享受美好時光。
商品訊息簡述:
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